Category Archives: Làm mẹ

Luu y khi day be

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

(copy tu webtretho)

1. Nói ít, làm nhiều

Thống kê cho thấy mỗi ngày trẻ em nhận được khoảng 2000 mệnh lệnh hay yêu cầu của người lớn. Do vậy, nếu trẻ em trở nên ‘điếc’ trước cha mẹ thì âu cũng là điều dễ hiểu. Thay vì quát tháo, la hét, rầy la, kêu ca, cằn nhằn, cha mẹ hãy tự hỏi: ‘Ta cần LÀM gì?’ Ví dụ, thay vì cằn nhằn về việc trẻ em không lộn tất ra khi cởi ra, hãy chỉ giặt những cái đã lộn. Hành động thường hiệu quả hơn lời nói. (Action speaks louder than words).

2. Tách biệt hành vi và thủ phạm

Đừng bao giờ bảo trẻ em là chúng xấu/hư vì điều này sẽ làm hỏng lòng tự trọng của trẻ. Hãy giúp trẻ em nhận ra rằng không phải chúng ta không thích hay không yêu nó mà là chúng ta không tán thành hay thấy khó chấp nhận hành vi của nó. Để trẻ có lòng tự trọng, chúng cần phải biết rằng chúng được yêu thương vô điều kiện, bất chấp chúng làm cái gì. Đừng bao giờ rút lại tình yêu thương dành cho chúng với hy vọng điều đó sẽ làm chúng sẽ ngoan lên.

3. Tạo cho trẻ cơ hội để thể hiện quyền lực

Nếu không, chúng sẽ tự tìm ra những cách không thích hợp để thể hiện! Những cách có thể làm trẻ em cảm thấy mình có quyền lực và thấy mình là người đáng giá là: hỏi ‎ kiến của chúng, để chúng tự chọn lựa, để chúng giúp những việc chúng có thể làm được, yêu cầu chúng giúp đỡ hay cố vấn… Một đứa trẻ 2 tuổi có thể rửa bát đĩa nhựa, nhặt rau, hay cất bát đũa đi. Thông thường, người lớn làm thay cho chúng bởi vì chúng ta có thể làm nhanh gọn hơn, nhưng hậu quả lại là làm cho trẻ cảm thấy chúng không quan trọng.

4. Chỉ can thiệp khi thực sự cần thiết

Trước mỗi tình huống chúng ta hãy tự hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không can thiệp? Nếu chúng ta can thiệp một cách không cần thiết thì vô tình chúng ta đã làm mất đi cơ hội để trẻ rút kinh nghiệm từ hành động của chúng. Bằng cách để cho các hậu quả xảy ra, chúng ta còn tránh được việc gây tổn hại đến quan hệ của chúng ta với trẻ khi chúng ta cằn nhằn nhắc nhở chúng quá nhiều. Chẳng hạn, nếu trẻ quên không mang đồ ăn trưa, chúng ta không nên mang đến cho chúng. Hãy để nó tự tìm ra giải pháp và biết việc cần ghi nhớ quan trọng thế nào.

5. Rút lui khi có xung đột

Nếu trẻ nắn gân chúng ta bằng cách hờn dỗi, cáu giận, hay nói năng vô lễ, cách tôt nhất là chúng ta rút lui khỏi chỗ đó hoặc nói với chúng rằng chúng ta ở phòng cạnh nếu chúng muốn làm lại (try again). Không nên tỏ thái độ bực tức hay thất bại khi rút lui. Nếu cha mẹ cảm thấy không thể rút lui được hay không kiềm chế được thì hãy ngồi yên và đếm từ 1 đến 10 để hạ hỏa!

6. Dành thời gian chơi và nói chuyện với trẻ

Người lớn, vì nhiều lí do, thường không chịu lắng nghe hay chỉ giả vờ nghe những gì trẻ nói. Đó cũng là một trong những lí do trẻ em trở nên hư và nhiều hậu quả tình cảm khác. Dành thời gian với trẻ sẽ giúp chúng phát triển lòng tự tin và tự trọng, nhưng nên nhớ rằng cái quan trọng là chất lượng chơi và nói chuyện chứ không phải là thời gian chơi nhiều hay ít. Cũng cần phải thừa nhận rằng cảm xúc thì không có gì là sai hay đúng cả. Do vậy, nếu bé nói ‘Mẹ ơi, mẹ chả bao giờ chơi với con cả!’ cho dù bạn vừa mới chơi với bé, hãy hiểu rằng chúng chỉ đang bày tỏ cảm xúc của chúng thôi. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là xác nhận cảm xúc đó của bé bằng cách nói, ‘Ừ nhỉ, hình như đã lâu lắm rồi mẹ con ta chưa chơi với nhau thì phải.’

7. Thông báo trước cho trẻ

Việc trẻ em hờn dỗi có thể làm nhiều cha mẹ nổi cơn tam bành. Trẻ thường hờn dỗi khi chúng cảm thấy bất lực và không được thông báo trước. Thay vì bảo bé phải ngừng chơi ngay để đi về nhà, chúng ta hãy thông báo cho bé biết là bé còn 5 phút hay 10 phút nữa – thời gian này cho phép bé làm nốt những gì đang làm dở và cũng là để chuẩn bị tâm lí cho bé.

8. Né tránh xung đột khi xảy tranh tranh giành quyền lực

Bước đầu tiên là né tránh. Một bà mẹ yêu cầu con gái 3 tuổi đi ngủ vì đã đến giờ. Bé trả lời, ‘Không!’ Cảm thấy mình bị thách thức, bà mẹ liền nói, ‘Con muốn tự đi lên phòng hay con muốn mẹ bế con lên phòng nào?’ ‘Con muốn mẹ bế con trồng cây chuối và cù con khi bế con lên phòng’, bé trả lời.

Bà mẹ đã nhận ra tín hiệu ‘thách đấu’ của bé và đã né tránh xung đột (không tham gia tranh giành quyền lực mà cũng không nhượng bộ) và đã kết thúc có hậu. Bằng việc né tránh xung đột, chúng ta muốn chuyển đến bé thông điệp rằng: ‘Mẹ sẽ không ‘chiến đấu’ với con đâu, mẹ cũng không làm con tổn thương đâu, mẹ cũng không tỏ quyền lực với con đâu, nhưng mẹ cũng không nhượng bộ con đâu!’

9. Cho trẻ em lựa chọn chứ không ra lệnh

Sau khi đã né tránh tranh giành quyền lưc, bước tiếp theo là đưa ra những sự lựa chọn chứ không phải mệnh lệnh. Một ông bố muốn thay tã cho con 18 tháng nhưng bé phản đối đã cho bé chọn được thay tã ở phòng nào. Bé chọn một phòng, nhưng ngay sau khi vào phòng bé lại không muốn thay tã nữa. Ông bố tiếp tục cho bé chọn được thay ở giường nào, bé chỉ vào một giường, thế là việc thay tã đã được thực hiện và ‘cuộc ‘đấu tranh giành quyền lực đã kết thúc một cách nhẹ nhàng.

Khi đưa ra những sự lựa chọn cho trẻ, phải đảm bảo rằng những sự lựa chọn đó là chấp nhận được. Đừng bắt trẻ phải chọn giữa ngồi yên và rời khỏi nhà hàng nếu bạn không có ‎định rời nhà hàng.

Cũng phải đảm bảo rằng bạn không đưa ra quá nhiều sự lựa chọn độc đoán. Một lựa chọn độc đoán là một lựa chọn quá hẹp làm trẻ thấy không còn chút tự do nào. Mặc dù lựa chọn hẹp cũng có thể có lợi cho trẻ trong một số tình huống nhất định, tốt hơn là nên cố gắng đưa ra những lựa chọn gọi mở mỗi khi có thể.

Những sự lựa chọn cũng không nên có yếu tố trừng phạt trong đó. Chẳng hạn, bảo bé rằng, ‘Hoặc con nhặt đồ chơi lên hoặc con ra toa-lét’ sẽ làm trẻ cảm thấy sợ hãi bị đe dọa hơn là cho trẻ cơ hội thể hiện quyền lực.

10. Cả hai cùng thắng

Các cuộc tranh giành quyền lực thường đi đến kết cục một người thắng một người thua – một kết cục không phải lúc nào cũng hay ho như thường tưởng. Một giải pháp ‘cả hai cùng thắng’ là giải pháp trong đó cả hai phía đều cảm thấy mình đạt được cái mình muốn. Để cả hai bên cùng thắng đòi hỏi phải có sự mặc cả thương lượng. Cha mẹ có thể đáp lại yêu cầu của trẻ bằng cách nói, ‘Con thắng như vậy cũng được đấy, và mẹ muốn con thắng. Nhưng mẹ cũng muốn thắng. Con có thể nghĩ ra cách gì để cả hai mẹ con ta cùng thắng không?’

11. Sự bất lực nuôi dưỡng ‎tư tưởng muốn trả thù

Những trẻ em bị tước đoạt hết quyền lực, cảm thấy bất lực, thường tìm cách giành lại quyền lực bằng cách trả thù. Chúng sẽ tìm cách gây tổn thương cho người khác khi chúng cảm thấy bị tổn thương, và chúng thường có những hành vi mà cuối cùng lại làm tổn thương bản thân chúng. Khi 2-3 tuổi, sự trả thù có thể có hình thức cãi lại hay cố ‎ đánh đổ đồ ăn. Ở tuổi 16-17, có thể là dùng các chất bị cấm hay uống rượu, trốn đi khỏi nhà, thậm chí tự tử. Hãy cố gắng tạo cơ hội thích hợp cho trẻ được thực hành và thể hiện quyền lực của mình. Đó cũng là cách để chúng tập đưa ra những quyết định đúng đắn và xây dựng lòng tự tin.

12. Đánh trẻ có tác hại gì?

– Làm cho trẻ cảm thấy phẫn uất, bực tức.
– Làm cho trẻ trở nên lì đòn, ngang ngạnh, cứng đầu, thách thức mọi người.
– Làm cho trẻ cảm thấy bị nhục nhã, gây tổn hại cho lòng tự tin.
– ‘Dạy và huấn luyện’ cho trẻ biết cách dùng bạo lực để đoạt được cái gì đó.
– Có thể gây thương tích cho trẻ.

Bạo lực sẽ quay vòng, sẽ kéo theo bạo lực. Bạo lực cấp 1 rồi sẽ đòi hỏi bạo lực cấp 2. Hãy ghi nhớ ‘lạt mềm buộc chặt’.

13. Khen trẻ thế nào?

Tình thương yêu, vẻ mặt, cử chỉ, ngôn từ của chúng ta giúp trẻ xây dựng một hình ảnh được yêu và đáng yêu về bản thân chúng. Khen ngợi sẽ khuyến khích trẻ đương đầu với những thách thức mới và bật lại mỗi khi sự việc không diễn ra như chúng muốn. Ai mà chả thích được khen. Nhưng khen thế nào để đạt hiệu quả?

Lời khen của chúng ta sẽ có tác dụng nếu chúng ta tiến lại gần đứa trẻ, thu hút sự chú ‎ của nó bằng cách gọi tên nó và nhìn thẳng vào mắt nó rồi nói rõ ràng chính xác là chúng ta thích cái gì. Ví dụ, ‘Jane, thế là con biết đánh răng rồi. Tốt/Khá lắm’. Hoặc ‘Chip, cảm ơn con đã giúp mẹ thu dọn đồ chơi. Con làm tốt lắm’. (xem thêm mục 14)

Lời khen của chúng ta sẽ phản tác dụng nếu trẻ cảm thấy nó không chân thành, không tương xứng với vẻ mặt và giọng nói của chúng ta. Nên tránh khen rồi lại đèo thêm một chỉ trích sau đó vì điều này sẽ làm lời khen mất hết tác dụng. Chẳng hạn, xin đừng nói, ‘Roy, con thu giường giỏi quá – thật đáng xấu hổ là con không làm như thế hàng ngày!’ hay ‘Lily, con biết tự ăn rồi đấy – thật đáng tiếc là hôm qua con lại đánh vào mặt Mary!’

14. Khen đánh giá hay khen miêu tả? (evaluative or descriptive)

Ví dụ:

– Đánh giá: Con mẹ vẽ đẹp quá!/Con mẹ khỏe quá!
– Miêu tả: Mẹ rất thích những chi tiết con dùng trong bức tranh này. Những màu con chọn cũng rất sống động./ Cái túi nặng quá! Cảm ơn con đã giúp mẹ!

Các nhà sư phạm/tâm lí khuyên các bậc cha mẹ nên sử dụng lời khen miêu tả thay cho lời khen đánh giá vì lí do sau. Lời khen đánh giá làm trẻ trở nên lệ thuộc vào sự đánh giá và phê chuẩn của người lớn. Chúng mong đợi chúng ta đánh giá thẩm định những việc làm hay hành vi của chúng là tốt hay xấu là được hay chưa được, do vậy chúng sẽ không phát triển được khả năng tự đánh giá và tính độc lập. Chúng dần mất đi khả năng tự đánh giá hành vi của bản thân mình và luôn trông chờ sự đánh giá ‘chấm điểm’ của người lớn.

Khen miêu tả là tạo cơ hội để trẻ được tự đánh giá mình – nói theo cách nhiều người thường nói là để trẻ được âm ỉ thỏa mãn trong lòng. Nếu bạn muốn con gái mình tập trung chú ‎ vào hiệu quả của việc nó vừa làm với bạn Mary, bạn có thể nói, ‘Con nhìn Mary kìa! Bạn ấy trông thật là vui vì con đã cho bạn ấy mượn đồ chơi.’ Bằng cách này, chúng ta giúp trẻ nhận ra hành vi của chúng có tác động như thế nào lên người khác.

Một lời khen miêu tả thường có hai phần. Phần thứ nhất bạn nói những gì bạn nhìn thấy hay nghe thấy. Phần thứ hai nói bạn cảm thấy thế nào. Ví dụ: Mẹ thấy phòng của con hôm nay rất gọn gàng. Mẹ cảm thấy không mệt nữa.’ hoặc ‘Con làm đúng như mẹ yêu cầu. Cảm ơn con’.

Kết luận: hãy hạn chế khen vã (khen đánh giá) và hãy tập và tăng cường khen miêu tả. Nhưng hãy ghi nhớ: đừng bao giờ dùng lời khen miêu tả khi bạn nóng giận vì khi đó nó sẽ có vẻ như mỉa mai nói móc. Và cũng không khen những gì đã trở thành thói quen tốt.

Dụng cụ ăn dặm

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn
Dụng cụ ăn dặm

Về cơ bản, khi ăn dặm mẹ và bé chỉ cần những thứ sau: Máy xay sinh tố, Ghế ăn, Yếm. Thìa, cốc, bát nếu muốn đơn giản có thể dùng đồ có sẵn trong gia đình (thìa nhỏ).

Một vài kinh nghiệm chia sẻ với mọi người.

Bé càng lớn thì việc tập cho ngồi ghế ăn và đeo yếm càng trở nên khó khăn. Nên bắt đầu những việc này từ lúc bé tập ăn dặm (tầm 6 tháng). Các bé ở nước ngoài dù có hiếu động đến mấy cũng vẫn chịu ngồi ghế ăn. Vì thế mình cho rằng việc bé không chịu ngồi ghế và chạy loanh quanh thường là do cha mẹ không tập cho bé những thói quen đơn giản này từ lúc đầu, hoặc ghế không có dây đeo qua vai.

Ngay cả khi bé đã chịu ngồi ghế như bé nhà mình, khi được 10 tháng bé hiếu động hơn, nên nhiều lúc bé bực tức vì phải ngồi trong đó. Khi ấy mình phải cho bé đồ chơi, và cứ thế mẹ đút, con thì vừa nhai vừa chơi. Hoặc đến khi bé một tuổi, mình cho bé cầm thìa cùng xúc với mẹ thì bé mới chịu. Thế là hai mẹ con mỗi người một thìa, bé thì tập xúc, mẹ thì tranh thủ xúc cho bé ăn được miếng nào là mừng miếng ấy. Hiệu quả phết 🙂

Dụng cụ thiết yếu

Đầu tiên có lẽ quan trọng nhất trong những tháng đầu ăn dặm là máy xay sinh tố. Mình dùng hiệu Phillips, thấy rất tốt. Chỉ cần một chiếc máy blender đơn giản là được rồi. Mình đã xem qua một số máy dành riêng cho b (avent), nhưng mình thấy đắt, và xay được ít. Ưu điểm duy nhất nhưng không quan trọng là: máy sẽ hấp và xay trong một quy trình khép kín, chứ mẹ không phải hấp riêng ở ngoài).

Một thứ không kém phần quan trọng nữa là ghế ăn (high chair). Một số ghế ăn ở Việt Nam làm khá đẹp nhưng phần thắt lưng lại chỉ buộc quanh bụng, nên các bé đến tầm 9, 10 tháng là chỉ chực đứng lên và trèo ra khỏi ghế. Bé nhà mình bình thường ăn ngồi ghế khá ngoan, nhưng về Việt Nam ngồi ghế gỗ và đeo thắt lưng quanh bụng thật không ổn, vì bé cứ trèo ra. Khi sang lại Lux thì bé lại ngồi vào ghế cũ, và không thấy có ý định trèo ra nữa vì thắt lưng đeo qua vai mà. Mình dùng high chair của Peg Perego thấy cũng được.

Xửng hấp cũng có ích trong việc hấp rau củ quả cho bé. Mình dùng xửng hấp đơn giản thế này thôi

Những thứ lặt vặt khác

Mình cũng rất tâm đắc với bộ đồ đựng thức ăn của Avent. Minh thường nấu một nồi cháo to cho bé ăn được chừng 6 bữa (6 hộp). Khi cháo nguội mình cất hộp vào ngăn đá, khi ăn đem giã đông. Lý tưởng nhất là giã đông bằng Avent food warmer, còn lười thì cho vào lò vi sóng (nhựa chịu được nhiệt và chịu được lạnh ở mức độ đông đá). Món “đông lạnh” này hợp với các món cháo có củ quả như cháo bí đỏ, khoai tây, cà rốt. Còn cháo có rau như cháo súp lơ xanh, cháo zuchinni thì thường nấu xong ăn ngay mới ngon, để lạnh hâm lại ăn thấy ngang ngang.

Chiếc nồi ủ Magic Thermal cooker của Tiger cũng rất hay (mua 2.8 triệu ở phố Huế, hàng Nhật). Mình hay dùng để nấu cháo cho bé. Mình cho thịt, gao, một số loại củ cần nấu lâu vào, đun sôi lên và để cho chín, rồi bắc ra và cho vào nổi ủ khoảng 2 tiếng là cháo chín, thịt dừ, củ mềm.

noi u

Thìa, bát, cốc nếu muốn đơn giản thì dùng chính bát, cốc và thìa nhỏ của gia đình. Còn nếu cầu kỳ hơn có thể dùng thìa nhựa của Avent (với các bé mới bắt đầu ăn dặm), cốc nghiêng của Doidy, cốc có tay sippy cup của Avent, vv. Nhưng quả thật là mình đã dùng, và thấy có cũng tốt, mà không có cũng không sao.

Ngoài ra nếu bạn muốn con mình tập ăn hoa quả từ sớm (mà không lo bị nghẹn) thì dùng lưới ăn hoa quả. Mình không dùng nên không rõ thế nào. Có vẻ như việc rửa cái lưới này hơi lâu một chút.

Khi bé bị táo bón

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

Từ các tài liệu tham khảo, mình thấy khi bé có biểu hiện táo bón,  bố mẹ cần

  • Xem lại chế độ dinh dưỡng của mẹ có đủ chất xơ không (nếu vẫn cho con bú)
  • Cho bé uống thêm nước lọc, nước táo/mận (có pha thêm nước theo tỉ lệ: 50-50)
  • Không cho bé ăn cà rốt nấu chín/chuối/nước sốt táo (apple sauce) vì những thức ăn này làm rắn phân
  • Cho bé ăn nhiều rau
  • Xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ (xoa vòng nhỏ từ rốn rồi xoa rộng ra)
  • Cho bé tập thể dục chân (theo kiểu đi xe đạp)

Nếu vài ngày sau khi thay đổi chế độ dinh dưỡng rồi mà bé đi phân vẫn rắn, hoặc không đi ngoài thường xuyên như bình thường thì mới dùng đến thuốc bôi và viên thụt. Một số người dùng mật ong thay cho viên thụt, cá nhân mình cảm thấy không an tâm với biện pháp này.

Một bài viết nên đọc để phòng táo bón cho bé, và cách xử lý khi bé bị táo bón

http://vnexpress.net/GL/Doi-song/Benh-duong-ruot/2010/03/3BA19918/

Kinh nghiệm ăn dặm kiểu Tây

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn
Kinh nghiệm ăn dặm kiểu Tây

Trong quyển sách What to expect the first year của Heidi Murkoff, có một câu nói mình rất tâm đắc, đại ý là trong 1-2 tháng đầu ăn dặm, đừng quá quan trọng việc bé có ăn được nhiều hay không. Quan trọng hơn là tập cho bé thói quen ăn dặm và cảm thấy vui thích được ăn, chứ không phải “bị ăn” :).

Bé nhà mình ăn dặm khá ngoan, nếu không thích ăn nữa thì ngậm miệng quay đi. Mẹ biết ý dừng luôn không ép ăn. Lúc bé được 6 tháng mình cho ăn 1 bữa/ngày, vẫn kèm sữa mẹ. Khi bé được 7 tháng thì mình tăng lên thành 2 bữa nhơ (hoa quả buối sáng, rau thịt buổi chiều). Bé được 8 tháng mình tăng lên thành 3 bữa nho/ngày. Ăn dặm xong mình vẫn cho bé uống sữa mẹ để dễ tiêu hóa.

Kiên trì lúc bắt đầu ăn dặm

Mình bắt đầu cho bé ăn dặm lúc 5.5 tháng, và bắt đầu bằng bột ăn dặm+chuối+sữa công thức (nhung sau vai bua thay be khong thich nen chuyen qua lam bot bi do- bi do xay nhuyen). Trong 2 tuần đầu bé ăn rất ít, mỗi bữa ăn 2-6 thìa, tùy thức ăn. Mình xay nhuyễn từng loại rau, quả, cho bé ăn một loại rau/quả đấy trong 3-4 ngày để xem bé có bị dị ứng gì không. Và đương nhiên là không thêm muối hay đường cho đến khi bé 1 tuổi (sau này khi bé 7-8 tháng có thể thêm pho mát, bơ tạo hương vị). Ngoài ra một thứ rất quan trọng nữa là cho bé làm quen với nước (trước khi giới thiệu nước hoa quả). Bé nhà mình rất thích uống nước, thức ăn có thể ngậm miệng không ăn nữa, nhưng nhìn thấy thìa nước là há miệng háo hức lắm 🙂

Sau vài tuần thì mình mới bắt đầu kết hợp các loại rau/quả với nhau để món ăn hấp dẫn hơn (ví dụ: xay nhuyễn táo với chuối, lê với bánh quy ăn dặm, bí đỏ và khoai tây, carot và khoai tây, vv). Từ tuần thứ 3 trở đi khi mình kết hợp các rau/quả với nhau, bé ăn nhiều hơn hẳn, làm mẹ rất phấn khởi 🙂

Mỗi bé có một khẩu vị riêng, và sẽ thích các loại rau/quả khác nhau. Tuy nhiên bí quyết cho con ăn dặm theo kiểu Tây thành công là sự kiên trì, và xác định trong vài tuần đầu bé chỉ ăn mỗi lần 1-2 thìa. Một số người bạn nói với mình là con bạn không chịu ăn đồ theo kiểu Tây, mình không nghĩ vậy đâu. Vì những đứa trẻ Tây đều ăn như vậy cả mà có chú nào chê đâu.

Ăn rau hay ăn quả đầu tiên?

Mình nghe nói nên bắt đầu cho bé ăn rau, vì nếu cho ăn quả bé sẽ quen ăn ngọt và không chịu ăn rau. Nhưng với bé nhà mình thì mình thấy không đúng. Bé ăn chuối đầu tiên, sau đó vẫn ăn rau bình thường (bé rất thích bí đỏ).

Nước cam/chanh?

Các loại cam chanh (citrus fruits) mình thấy nhiều acid, bên Tây thường không khuyến khích cho bé uống nước cam, chanh lúc mới ăn dặm. Phai den khi be gan 1 tuoi minh moi cho nuoc cam vao cung voi sinh to chuoi.

Phương pháp ăn dặm nào?

Trên diễn đàn wtt các mẹ xôn xao về phương pháp ăn dặm của Nhật. Mình dòm qua thấy phức tạp quá, mà chưa chắc đã chất lượng hơn phương pháp của Pháp. Mình thấy phương pháp của Pháp dễ theo hơn. Dưới đây là một bài viết của mẹ Suzanne ở Pháp, mình thấy cực kỳ có ích: http://vnexpress.net/GL/Doi-song/Chia-se/2009/07/3BA11BE6/

Tuy nhien moi be mot khac, co be 9 thang da an duoc quyt ngot, nhung be nha minh cho an thu thi bi nghen. Hoac nhu trong cach an dam cua Phap co ghi khoang 9 thang be se an duoc ca rot mieng luoc nhu*`, nhung nhu be nha minh thi phai den luc gan 1 tuoi moi an duoc nhu the (luc 9 thang be co 5 cai rang, luc 1 tuoi co 8 cai rang to). The nen cac me luu y tuy theo y cua con minh de dieu chinh nhe.

Độ thô của thức ăn/Khi nào cho bé ăn xắt miếng nhỏ?

Về công thức món ăn cho con, bạn tham khảo ở đây.

Ăn gì đầu tiên?

Khi con chuẩn bị ăn dặm, mình thắc mắc nên chọn thức ăn nào cho con ăn trong tháng đầu. Quyển sách “What to expect the first year” của Heidi Murkoff là quyển sách về nuôi trẻ trước 1 tuổi mình tâm đắc nhất. Mình dựa theo hướng dẫn của sách để chọn thực phẩm cho con khi bắt đầu ăn dặm.

Danh sách này có vẻ thiên về hướng cẩn trọng (conservative). Tuy nhiên đối với trẻ thì thận trọng không bao giờ thừa bạn nhỉ. Danh sách đó như sau (phần chữ nghiêng là bố sung kinh nghiệm của mình).

4-6 tháng

Bột ăn dặm (rice cereal).

6 tháng

Táo, chuối, lê, đào, cà rốt, đỗ xanh, khoai lang, squash (hình dưới). Mình cũng cho bé ăn bí đỏ, khoai tây, súp lơ xanh, nấm nữa.

7-8 tháng

Gà, gà tây (turkey), cừu, bò, bơ, lòng đỏ trứng. Ngoài ra mình cho bé ăn thêm đu đủ, dưa hấu.

9 tháng

Sữa chua (sữa nguyên kem whole milk), pho mat cứng (Cheddar, Gruyere, Emmenthal), nui (pasta), đỗ (beans), đậu phụ

Thịt lợn, cá?

Danh sách này không thấy nói đến thịt lợn, nhưng mình nghĩ chắc là ăn từ tháng 7 là được, miễn là cho bé ăn ít thịt thôi. Mình cũng không thấy nói đến cá, nhưng từ tháng 9 ăn các loại cá lành như cá hồi thì mình thấy cũng hợp lý.


Hai anh em Voi-Khoai

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

(Lấy từ blog của em gái). Ảnh Thành khoai trước, ảnh Voi sau.

Những hình ảnh đầu đời của 2 anh em con rồng cháu lạc đây :D

Xem lại ảnh mới thấy 2 bạn đều trẻ ra theo năm tháng đấy nhé. Mặc dù còn rất nhiều ảnh đẹp khác nhưng thời gian có hạn nên chỉ đưa ra 1 số bức ảnh có tính chất tương tự nhau. Đợi anh Thành lớn thêm mình  làm tiếp tập 2 nhé.

Hello world

Anh em thi nhau ngắm bà ngoại.

5 tháng cười duyên

6 tháng làm lực sỹ

Anh em giải khát

Em còn nhớ hay em đã quên..

Em thích chơi với ba

Lăng xê mẹ đẹp con xinh tèn ten

Best buy

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

Thỉnh thoảng thấy đồ gì cho bé thú vị mình sẽ post lên chia sẻ với mọi người..

Baby sock

Bo tat nay co dac diem hay la nhin giong giay, nen deo vao trong rat yeu, lai co 6 mau khac nhau nen co the phoi hop voi quan ao duoc. Tuy hoi dat mot chut, nhung di duoc trong vong 1 nam dau thi thay cung bo~ vi nam dau hau het cac be chua biet di nen sa’ch thuong khuyen khong nen cho di giay.

Activity center cua Leap Frog

Dung cho be tu luc 5 thang den luc da di vung. Ku Khoai rat thich cai xe nay. Khi nao dung moi thi ku ngoi, va cai xe nay khong di chuyen duoc. Co dieu chinh am thanh, hoac tat tieng neu can. Thich nhat la ghe ngoi co the xoay duoc 360 do. Xe co nhieu tro choi giup Khoai phat trien su kheo leo cua ban tay.

Nho co cai xe nay ma khi minh nau an, minh cho cai xe nay vao bep, Khoai vua choi, vua nhin me nau an :). Xe nang khoang 4.5kg nen chuyen tu phong nay sang phong kia cung khong kho’ khan lam.

Yếm có túi hứng cho bé ăn dặm(6 tháng trở lên).

Ưu: Đeo mềm mại ôm cổ (chỉ không lau được miệng cho bé như yếm vải thôi :). Dùng xong chỉ cần rửa bằng xà phòng + nước ấm là sạch bong. Thức ăn bé làm rơi sẽ chui tọt vào túi hứng, vậy là đỡ bẩn high chair và quần áo của bé. Mình dùng yếm của Babybjorn va cua Tommee Tippee, thay yem Babybjorn chat luong hon han (deo om nguoi hon, nhua chat luong cao hon nen khong bi xuoc), mac du gia cung gap 2.5 lan.

Nên cho bé đeo yếm từ lúc bắt đầu ăn dặm, nếu để càng muộn bé càng dễ phản đối, đặc biệt là với loại yếm nhựa này.

Bàn chải đánh răng của Nuby (0 tháng trở đi)

Ưu: Bộ 3 chiếc, 1 chiếc cho 0-6 tháng, 1 chiếc (hình như) cho 6 thang-2 tuoi, 1 chiếc (hình như) cho 2 tuổi trở lên. Dễ cầm. Bé nhà mình rất thích tự cầm và “đánh răng”. Mình nghĩ đây là một cách tốt và tự nhiên để bé yêu thích việc đánh răng sau này, và cũng có thể coi như một loại teether để bé gặm nhấm khi mọc răng ngứa lợi.

Kiểm tra cân nặng của bé

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

Bạn chỉ cần điền tên và tuổi của bé là sẽ ra cân nặng trung bình

http://www.medindia.net/patients/calculators/ideal_weight_infant.asp

Ngoai ra co bang chi so can nang, chieu cao trung binh cho cac be duoi 5 tuoi

http://choicungbe.com/tre-thong-minh/bang-chieu-cao-va-can-nang-chuan-o-tre-duoi-5-tuoi.ccb

Đi máy bay lúc 6 tháng

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn
Đi máy bay lúc 6 tháng

Như mọi người vẫn bảo, Thành rất thích “bay”. Ấy là khi Thành tập trườn tập bò, hai tay cứ dang ra vẫy vẫy, hai chân cũng vẫy vẫy, và theo lời cô Tiên xinh đẹp thì Thành lúc ấy “giống hệt như con chó con”.

Và Thành bay thật. Khi vừa tròn 6 tháng, Thành cùng ba mẹ đi Rome chơi. Và trái với những hồi hộp lo lắng của ba mẹ,  Thành có hai chuyến bay rất ngon lành, mặc dù chuyến về thì Thành có khóc lóc khoảng 5 phút lúc máy bay cất cánh (có lẽ khóc gắt ngủ, vì máy bay bay đúng giờ ngủ của ku con mà). Mỗi chuyến bay kéo dài khoảng 2.5 tiếng, và là đợt tập dượt rất tốt cho ku và ba mẹ vì đến Noel thì ku sẽ phải bay chuyến dài hơn để về thăm ông bà nội, ông bà ngoại.

Lúc máy bay cất cánh và hạ cạnh, ba mẹ cho Thành uống sữa bình (vì Thành không chịu ti mẹ lúc đấy). Thành nhấp nhấp vài giọt sữa có ý chê, ba mẹ lại cho Thành uống nước. Có vẻ như Thành thích uống nước hơn sữa lúc đó. Ngoài ra Thành cũng khóc, như vậy thì có hơi đau tai các hành khách khác một chút, nhưng sẽ giảm áp suất lên tai của Thành. Thành khóc ít và chỉ khi nào khó chịu lắm thì mới khóc. Hai ông bà (có vẻ là người Ý) ngồi bên cứ tìm cách mua vui cho Thành, và còn muốn bế Thành nữa.

Lúc chuẩn bị xếp hàng lên máy bay, ba mẹ pha sữa luôn cho Thành, rồi để vào túi giữ nhiệt, nên lúc uống vẫn ấm như thường. Một cách khác (hay hơn) mà bác Nguyệt Anh gợi ý là để bình nước nóng vào túi giữ nhiệt, rồi cầm tay sữa bột và nước nguội để lên máy bay pha.

Đi với trẻ nhỏ nên ba mẹ được xách tay cả phích nước sôi và chai nước khoáng to đùng :). Các tiếp viên cũng mang đến cho Thành một chiếc dây đeo an toàn loại nhỏ (hình như gọi là kangaroo belt), gắn vào dây của ba/mẹ và Thành sẽ đeo dây đó trong khi ngồi lên đùi ba/mẹ, mặt hướng về phía trước. Nhưng dây an toàn này chẳng tiện chút nào, nhất là khó cho Thành uống nước/sữa nếu Thành ngồi ở vị trí kangaroo con ấy. Khi tín hiệu thắt dây an toàn vừa tắt thì ba mẹ cũng cho Thành ra khỏi kangaroo belt, và bế Thành trong suốt chuyến bay để Thành có thể ngủ được.

Nếu là bay đường dài thì Thành sẽ có một cái nôi riêng, nhưng củ tỉ thế nào thì các bạn đợi đến Noel, Thành được bay đường dài thì Thành mới kể chuyện được.

Mot vai link noi ve viec dua be di may bay duong dai

 

Ở sân bay Luxembourg

Trước giờ cất cánh

Trên chuyến bay đi Rome (Thành được tặng một chiếc mũ và chăn của Luxair)


Tại sân bay của Rome trước giờ lên đường về lại Lux


Thành hóng hớt với mẹ

Hai người đàn ông nói chuyện với nhau


Sinh nhật bà ngoại (kèm hình 6 tháng đầu của cu Thành)

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

10/10, cả Hà Nội náo nức các hoạt động mừng sinh nhật bà ngoại Thành :). Ku Thành chúc bà ngoại sang tuổi mới vẫn duyên dáng và dẻo dai. Hẹn gặp ông bà 10 tuần nữa ở Hà Nội!!!

Còn đây là video Thành tặng bà, ghi lại cả quá trình 6 tháng đầu đời của cu Thành và khoảng thời gian có bà bên cạnh…

Thực đơn cho bé mới ăn dặm

Định dạng bài viết: Tiêu chuẩn

Ý tưởng món ăn cho các bé 6 tháng như  cu Thành nhà mình đây:

http://www.wholesomebabyfood.com/FruitRecipes.htm

http://www.hipp.co.uk/products/stage-1-for-start-of-weaning/baby-foods/jars

Mình cũng mới mua quyển sách ăn dặm cho bé từ độ tuổi 6 tháng-3 tuổi của Annabel Karmel. Ở châu Âu các mẹ có vẻ ưa chuộng sách của chị này. Tuy nhiên mình thấy một số món ăn bao gồm cá, nước cam, hay pho mát cho bé mới bắt đầu ăn dặm. Có lẽ giới thiệu những món này vào thời gian đầu là hơi sớm. Chị này cũng có website và nhiều công thức món ăn trên đó. Quyển sách đó đây:

http://www.amazon.co.uk/Annabel-Karmels-Complete-Toddler-Planner/dp/0091924855/ref=sr_1_10?ie=UTF8&qid=1289473204&sr=8-10